Бесплатные уроки

Как не зажимать нижнюю челюсть

Внимание-внимание, говорит Дом музыканта! Этот короткий видеоурок поможет вам расслабить нижнюю челюсть и петь легко и свободно like never before.

Когда вам может это пригодиться. Например, если у вас не получается упражнение трель губами. В видео появится подсказка, где мы уже говорили о том, почему трель губами может не получаться: из-за напряжения губ. 

Но также причина может быть в напряжении нижней челюсти. Давайте решим эту проблему!

Дело в том, что, конечно, напрягается не сама челюсть, ведь это по сути кость, а мышцы, которые отвечают за ее движения вниз и вверх. 

Такая мышца называется двубрюшной и находится здесь, за подбородком. 

А теперь полностью расслабьтесь и поставьте пальцу сюда, как я, и попробуйте медленно опускать челюсть. Вы почувствуете напряжение. Уже теперь, когда вы знаете, где копится напряжение, вам будет легче его контролировать. 

Продолжим изучать двубрюшную мышцу на другом примере. 

Еще один прием, который может не получаться из-за напряжения двубрюшной мышцы — это фрай. 

При этом фрай подразумевает полное расслабление, поэтому вы можете даже не заметить, как зажимаете челюсть. Давайте исправлять!

Если пытаетесь сделать фрай, но ничего не получается, попробуйте помассировать двубрюшную мышцу. 

Все очень просто — при массировании любая мышца расслабляется! 

Применяйте этот простой прием, чтобы расслабить челюсть в любой момент. 

И конечно, этот навык поможет вам выполнять не только эти приемы, но также в целом получить более свободный звук голоса. 
Видео Вокал